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Cocina macrobiótica, salud para tus defensas

 

 

Duración3 horas
Fecha y horamiércoles, 6 de noviembre de 2013, a las 18:30
Plazas totales10
Plazas disponibles10
Precio40€
Profesor

Cocina para fortalecer tu sistema inmune

Curso teórico y práctico.


                  Teoría:    

                                      Relación del sistema inmune y el intestino.

Importancia de mantener en buen estado la flora intestinal.

Alimentos que dañan el intestino y su flora.
   
                                     Alimentos que lo mejoran.
                                     Probióticos y prebióticos. Dónde encontrarlos.

                   Práctica:  

                                       Cocinaremos sopa de miso,
                                       Aprenderemos a hacer encurtidos  y ensalada prensada.
                                       Guiso de garbanzos con bulgur .

 

Y  pasaremos el invierno sin catarros ni gripes!!!

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